et aller dans le monde
Pourquoi avons-nous parfois du mal à nous affirmer ?
Peut-être parce qu’en dessous de cela, il y a les questions : Est-ce que nous nous assumons tels que nous sommes ? Sommes-nous OK avec nous-même ? Sommes-nous OK avec les autres ? Lire la suite « Comment mieux s’assumer ? »
Il y a de la pensée, il y a de l’abstraction, il y a de la création, il y a de l’esprit.
Il y a de la matière, il y a de la chair, il y a de la vie, il y a du besoin, il y a de l’animalité.
L’humain est infiniment plus que de la matière, il pense. Et ce n’est pas rien de penser.
L’humain est infiniment plus que de l’esprit, il vit. Et ce n’est pas rien de vivre.
Être humain, c’est être un mélange fulgurant de matière et d’esprit, d’inconscience et de conscience, de vie biologique et de vie culturelle.
Et tout l’art d’être humain, réside dans la possibilité de vivre et de faire vivre sa matérialité, sa biologie, sa socialité tout autant que la pensée, l’art, la culture, la spiritualité. Lire la suite « Cerveau archaïque et spiritualité »
Le courant de la Psychologie humaniste véhicule l’idée de l’existence d’un Soi profond qui serait l’état dans lequel, quand il est trouvé, l’individu accéderait à quelque chose de l’ordre de la plénitude au travers d’un processus qui s’appelle « l’actualisation de soi ».
Cela est-il l’enseignement d’une réalité ou l’héritage de spiritualités religieuses croyant à l’Eveil et au Nirvana ? Lire la suite « Le chemin de l’Authenticité »
Nous nous animons. Nous agissons. Nous nous affairons.
Mais où cela nous mène-t-il ?
Sommes-nous bien sûr d’investir notre énergie vitale dans les bons projets, dans les bonnes actions, dans les bonnes causes ?
Y a t-il un Essentiel sur lequel nous centrer ? Et si oui, comment faire ?
Le triangle dramatique proposé par Stephen Karpman en 1968 a permis d’une manière fulgurante de saisir ce qui se JOUE dans les conflits humains.
Notre besoin de stimulation combiné à notre besoin de reconnaissance peut engendrer toutes sortes de jeux psychologiques. Lire la suite « Comment sortir du triangle dramatique ? »
Si l’exigence est mère d’accomplissement, l’intolérance est mère de destruction.
Comment rester exigeant sans sombrer dans l’intolérance qui nourrit les sentiments négatifs destructeurs de socialité et donc de joie ? Lire la suite « Comment pourrions-nous concilier exigence et tolérance ? »
Un niveau de stress plus ou moins paralysant lors des confrontations avec autrui est le symptôme d’un déséquilibre dans notre position de vie.
Soit nous avons la certitude d’être meilleur que les autres et cela nous met dans une attitude magistrale et dominante, soit nous avons la certitude que nous sommes par nature, moins capable que les autres et cela nous met dans une attitude soumise ou rebelle.
Ces différents types d’attitudes sont le reflet d’un état d’être intérieur qui n’est pas dans une relation authentique avec les autres et donc avec soi-même. Lire la suite « Comment se libérer du regard des autres ? »
Si l’ambition, quelle soit professionnelle, familiale, personnelle ou multiple est un véritable moteur de réalisation et donc de bonheur, elle peut néanmoins nous déséquilibrer en nous poussant à ne pas suffisamment respecter nos zones de confort… Lire la suite « Le plaisir et l’ambition »
Si la liberté n’est pas le bonheur, elle est cependant le terreau dans lequel le bonheur peut jaillir.
Si la liberté absolue n’existe pas, la libération, elle, existe et permet à des individus d’être stimulés positivement par de nouveaux possibles.
Et cette conquête de nouveaux possibles passe par la montée en autonomie et en premier lieu par celle vis à vis de nos sentiments, afin de moins dépendre de ce en quoi nos émotions peuvent nous limiter…
Lire la suite « Liberté personnelle et autonomie affective »
