Liberté personnelle et autonomie affective

Si la liberté n’est pas le bonheur, elle est cependant le terreau dans lequel le bonheur peut jaillir.

Si la liberté absolue n’existe pas, la libération, elle, existe et permet à des individus d’être stimulés positivement par de nouveaux possibles.

Et cette conquête de nouveaux possibles passe par la montée en autonomie et en premier lieu par celle vis à vis de nos sentiments, afin de moins dépendre de ce en quoi nos émotions peuvent nous limiter…

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27 mars 2018 5

Comment faire face à la pression ?

Charge mentale, devoirs, responsabilités, obligations, évaluations, nécessité de plaire et de réussir sont autant de facteurs qui nous mettent sous stress et augmentent notre tension nerveuse.

Si on la dit souvent « sociale », la pression bien que prédéterminée par les milieux dans lesquels nous avons grandi et évolué est avant tout propre à nous-même. Cela se situe dans le rapport intérieur que nous entretenons en nous entre « ce que je suis et veux » et « ce que je dois et peux ». Lire la suite « Comment faire face à la pression ? » →

6 mars 2018 4

Qu’est-ce que la sagesse ?

La sagesse est souvent associée à la raison, à la capacité à rester maître de ses sentiments et à la grandiosité de l’esprit qui donne à comprendre et à s’interroger.

Il y a cette image des vieux sages à longues barbes emplis de paix et de puissance intérieure… Cet archétype qui peut nous donner envie de nous mettre en marche philosophique…. Lire la suite « Qu’est-ce que la sagesse ? » →

3 mars 2018 7

De l’émancipation par la connaissance

Si le développement du bonheur passe par la libération de nos conditions limitantes et douloureuses, la liberté ne serait se construire sans savoir… Lire la suite « De l’émancipation par la connaissance » →

25 janvier 2018 4

Qu’est-ce qu’un héros ?

Admirer, c’est vouloir être celui ou celle que nous admirons.

Et nous admirons les héros.

Nous nous imaginons volontiers à la place de ces personnages (imaginaires ou non) qui incarnent nos désirs les plus fous et qui portent les valeurs que nous estimons.

Et il y a une valeur qui est propre à tous les héros : être au dessus de la norme. Lire la suite « Qu’est-ce qu’un héros ? » →

23 janvier 2018 2

Comment obtenir ce que l’on mérite ?

Mériter, c’est attendre une récompense en retour d’un labeur que l’on exécute ou d’une valeur que l’on incarne. Mais est-ce que tout labeur est bon à exécuter et toute valeur bonne à porter ?

Obtenir, c’est se satisfaire en réponse à un besoin donné. Mais est-ce que tout besoin est-il bon à satisfaire ?

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10 janvier 2018 7

Comment reprendre sa vie en main ?

Parfois, nous pouvons nous sentir découragés, nous pouvons laisser filer certaines de nos responsabilités, de nos engagements et nous sentir coupable de notre passivité ou de la mauvaise pente que nous avons pu emprunter… Parfois, nous n’avons plus envie d’avancer et nous pouvons nous dire : « A quoi bon ? »… Lire la suite « Comment reprendre sa vie en main ? » →

8 janvier 2018 5

4 étapes pour entraîner les autres dans nos délires

N’êtes vous pas parfois subjuguer par ces personnages qui déplacent des foules ? Qui arrivent à constituer une masse d’humains fidèles et dévoués ?

Qu’est-ce qui permet cela ? Le charisme, une certaine forme de folie courageuse, une capacité à toucher l’âme des gens ?

4 étapes dévoilées pour générer de l’admiration et l’envie d’adhérer :

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4 janvier 2018 1

Comment chasser le doute en soi ?

Douter, c’est reculer. Et s’il est parfois bon de faire un pas de côté ou en arrière pour questionner son orientation, être trop longtemps la proie du doute peut nous bouffer l’existence et nous empêcher d’agir et de nous affirmer.

Alors, comment mieux vivre avec les incertitudes ? Comment avancer plus fermement dans l’incertain ? Lire la suite « Comment chasser le doute en soi ? » →

3 janvier 2018 4

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Catégorie : Se développer et s’accomplir