Liberté personnelle et autonomie affective

Si la liberté n’est pas le bonheur, elle est cependant le terreau dans lequel le bonheur peut jaillir.

Si la liberté absolue n’existe pas, la libération, elle, existe et permet à des individus d’être stimulés positivement par de nouveaux possibles.

Et cette conquête de nouveaux possibles passe par la montée en autonomie et en premier lieu par celle vis à vis de nos sentiments, afin de moins dépendre de ce en quoi nos émotions peuvent nous limiter…

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Comment faire face à la pression ?

Charge mentale, devoirs, responsabilités, obligations, évaluations, nécessité de plaire et de réussir sont autant de facteurs qui nous mettent sous stress et augmentent notre tension nerveuse.

Si on la dit souvent « sociale », la pression bien que prédéterminée par les milieux dans lesquels nous avons grandi et évolué est avant tout propre à nous-même. Cela se situe dans le rapport intérieur que nous entretenons en nous entre « ce que je suis et veux » et « ce que je dois et peux ». Lire la suite « Comment faire face à la pression ? »

4 étapes pour entraîner les autres dans nos délires

N’êtes vous pas parfois subjuguer par ces personnages qui déplacent des foules ? Qui arrivent à constituer une masse d’humains fidèles et dévoués ?

Qu’est-ce qui permet cela ? Le charisme, une certaine forme de folie courageuse, une capacité à toucher l’âme des gens ?

4 étapes dévoilées pour générer de l’admiration et l’envie d’adhérer :

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