Un blog sur la transformation personnelle et sociétale
Le courant de la Psychologie humaniste véhicule l’idée de l’existence d’un Soi profond qui serait l’état dans lequel, quand il est trouvé, l’individu accéderait à quelque chose de l’ordre de la plénitude au travers d’un processus qui s’appelle « l’actualisation de soi ».
Cela est-il l’enseignement d’une réalité ou l’héritage de spiritualités religieuses croyant à l’Eveil et au Nirvana ? Lire la suite « Authenticité, actualisation de soi »
Nous nous animons. Nous agissons. Nous nous affairons.
Mais où cela nous mène-t-il ?
Sommes-nous bien sûr d’investir notre énergie vitale dans les bons projets, dans les bonnes actions, dans les bonnes causes ?
Y a t-il un Essentiel sur lequel nous centrer ? Et si oui, comment faire ?
Le triangle dramatique proposé par Stephen Karpman en 1968 a permis d’une manière fulgurante de saisir ce qui se JOUE dans les conflits humains.
Quand nous ne sommes pas suffisamment valorisés, notre besoin de stimulation combiné à notre besoin de reconnaissance peut engendrer toutes sortes de jeux psychologiques. Lire la suite « Bourreau Victime Sauveur, comment sortir du triangle dramatique ? »
Si l’exigence est mère d’accomplissement, l’intolérance est mère de destruction.
Comment rester exigeant sans sombrer dans l’intolérance qui nourrit les sentiments négatifs destructeurs de socialité ? Lire la suite « Comment pourrions-nous concilier exigence et tolérance ? »
Un niveau de stress plus ou moins paralysant lors des confrontations avec autrui est le symptôme d’un déséquilibre dans notre position de vie.
Soit nous avons la certitude d’être meilleur que les autres et cela nous met dans une attitude magistrale et dominante, soit nous avons la certitude que nous sommes par nature, moins capable que les autres et cela nous met dans une attitude soumise ou rebelle.
Ces différents types d’attitudes sont le reflet d’un état d’être intérieur qui n’est pas dans une relation authentique avec les autres et donc avec soi-même. Lire la suite « Comment se libérer du regard des autres ? »
Si l’ambition, quelle soit professionnelle, familiale, personnelle ou multiple est un véritable moteur de réalisation et donc de bonheur, elle peut néanmoins nous déséquilibrer en nous poussant à ne pas suffisamment respecter nos zones de confort et de nous faire oublier de vivre… Lire la suite « Comment conjuguer ambition et plaisir ? »
Si la liberté n’est pas le bonheur, elle est cependant le terreau dans lequel le bonheur y est propice.
Si la liberté absolue n’existe pas, la libération émancipatrice, elle, existe et permet à des individus d’être stimulés positivement par de nouveaux possibles.
Et cette conquête de nouveaux possibles passe par la montée en autonomie face aux liens qui nous ont relié aux autre jusqu’à présent.
Lire la suite « Liberté personnelle et autonomie affective »
VIVRE LIBRE ET ENSEMBLE 