Voilà une question pas tout à fait facile. Les traumatismes, c’est quoi et pourquoi c’est un problème ? Les addictions, c’est quoi et pourquoi c’est un problème ? Et en vrai, pourquoi les deux sont-ils liés ?
Lire la suite « Comment nous guérir de nos traumas et de nos addictions ? »
Je suis seul et j’ai du mal à aller vers les autres, et encore plus vers ma famille.
Cela a mis du temps pour que j’en arrive à aborder cette question dans ce blog, 5 mois depuis son projet. J’avais sans doute besoin de ce temps passé au garage social, couper des liens, couper des autres, pour me restaurer suffisamment.
Lire la suite « Comment désinvestir les territoires sociaux toxiques et en investir de meilleurs ? »
Dans les précieux et fulgurants livres de Don Miguel Ruiz sur la délivrance personnelle avec la sagesse toltèque, il est question d’une forme de force maléfique générée et reproduite par ce qu’il nomme : le Rêve extérieur.
Lire la suite « Comment sortir de l’ENFER et triompher du MITOTE ? »
Ce tableau synthétise les hypothèses actuelles les plus robustes sur les causes génétiques, neurobiologiques et psychosociales des souffrances humaines (troubles de l’humeur, anxiété, dissociation, troubles du lien, TDAH, HPI, sociopathie, etc.), tout en proposant des voies thérapeutiques anticipatives issues des technologies émergentes.
Le modèle repose sur l’hypothèse que les souffrances mentales sont souvent dues à une désynchronisation entre les fonctions biologiques (neurotransmetteurs, gènes, réseaux neuronaux), les représentations psychiques (mémoires, identités, croyances) et les interactions sociales (attachement, communication, reconnaissance).
Lire la suite « Tableau des bio-psycho-socio-pathologies de Noah Pasteval — pour le traitement intégral du mal-être personnel et systémique »
Mon cerveau génère de la bonne ou de la mauvaise humeur en réponse à divers facteurs (que je vais explorer ici). Cette humeur influence directement l’activité de mon corps, rendant celle-ci plus ou moins propice à produire du bonheur ou du malheur ressenti, que ce soit en moi, autour de moi, ou à plus long terme pour la société.
Mon futur fonctionnement cognitif idéal devra intégrer ma santé, mon humeur et la qualité des relations extérieures disponibles. Ce modèle devra permettre alors à mon être de tendre progressivement vers la production d’un maximum de bonheur ressenti pour mon corps tout en générant le meilleur impact positif possible autour de moi et après moi.
Lire la suite « Comment bien agir sans se faire du mal ? »
L’autorité négligente ou abusive peut engendrer un Surmoi et une forme d’Empathie dysfonctionnels qui sont sources de souffrance et font obstacle à l’épanouissement. Actuellement, ces deux phénomènes d’automatisme psychique affectent ma capacité à bien relationner, à prendre des décisions éclairées et à cheminer vers une meilleure harmonie personnelle et relationnelle.
Il me semble que plus j’aurais de maîtrise sur ma parentalité et ma soumission automatiques, et plus j’obtiendrais de la sécurité et de la marge de manœuvre personnelles. Me permettant par la même de mieux explorer et développer les territoires sociaux (ce que les autres font avec moi).
Lire la suite « Quelle pourrait-être la meilleure manière d’agir positivement sur mon Surmoi et mon Empathie ? »
C’est pas si évident que ça à sonder une motivation professionnelle, qu’est-ce qui l’alimente et c’est quoi mon pouvoir là-dessus ?
Lire la suite « Comment optimiser ma motivation professionnelle ? »
VIVRE LIBRE ET ENSEMBLE 