Dans son livre les six clés de la confiance en soi, Nathaniel Branden défini le fait d’avoir une vie orientée vers un but comme une clé de la confiance en soi. La confiance en soi étant, selon le même auteur, directement liée au bonheur d’un individu.

Par ailleurs, donner à sa vie une orientation forte, un sens primordial, me semble participer à alimenter les trois besoins existentiels fondamentaux de tout être humain (selon la théorie de l’analyse transactionnelle d’Eric Berne) :

• Besoin de stimulation par l’histoire personnelle que l’on veut pouvoir raconter
• Besoin de structuration par l’existence de critères de priorités sur lesquels s’appuyer pour ordonnancer sa vie
• Besoin de reconnaissance par l’appréciation positive que peut impliquer un but qui nous dépasse