Comment communiquer au mieux mes « oui », mes « non », mes « stop », mes « autrement » ?

Cet article va clore ma séquence de réflexion sur le bon enrelationnement et ouvre la voie à un sujet tout aussi crucial : l’investissement dans les bonnes dynamiques sociales. Communiquer nos « oui », « non », « stop » et « autrement » est essentiel pour maintenir un équilibre entre nos besoins individuels et les attentes sociales. Pourtant, il est fréquent de mal le faire, voire de ne pas le faire du tout, en raison de dilemmes intérieurs non résolus, de conditionnements passés non déconstruits ou de contextes émotionnels mal gérés.

Voici comment je souhaite structurer cette exploration :

  1. À quoi dire oui, non, stop ou autrement et comment bien le faire ?
  2. Qu’est-ce qui fait qu’on ne le dit pas, ou qu’on le dit mal ou trop ?
  3. Que dois-je prendre en compte pour bien le faire ?
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