Moi, Elion Noor,
Je me reconnais en tant qu’être libre, sensible, et porteur d’une dignité inviolable.
Je reconnais que j’ai été élevé dans un climat de confusion affective, de violence intériorisée, de rage non soignée, de peur transmise comme héritage.
Je reconnais les souffrances de mes parents, et celles de leurs parents avant eux.
Qu’est-ce qui caractérise une injustice ?
C’est-à-dire, qu’est-ce qui fait que cela en est une (et que ce n’est pas moi qui me fait du cinéma) ?
Et surtout, comment y faire face et en guérir ?
Lire la suite « Que faire de nos injustices ? »
Ce tableau synthétise les hypothèses actuelles les plus robustes sur les causes génétiques, neurobiologiques et psychosociales des souffrances humaines (troubles de l’humeur, anxiété, dissociation, troubles du lien, TDAH, HPI, sociopathie, etc.), tout en proposant des voies thérapeutiques anticipatives issues des technologies émergentes.
Le modèle repose sur l’hypothèse que les souffrances mentales sont souvent dues à une désynchronisation entre les fonctions biologiques (neurotransmetteurs, gènes, réseaux neuronaux), les représentations psychiques (mémoires, identités, croyances) et les interactions sociales (attachement, communication, reconnaissance).
Lire la suite « Tableau des bio-psycho-socio-pathologies de Noah Pasteval — pour le traitement intégral du mal-être personnel et systémique »
Je définirais le verbe « aimer » comme le phénomène sensoriel et psychologique qui fait qu’on apprécie et qu’on est attiré par quelque chose.
Aimer est un doux désir, ressenti par le plaisir dopaminergique et ocytocinique que notre « bio-corpo-socio-spiritualité » orchestre, il est le phénomène psycho-hormonale de la confiance, de la motivation et de la fidélité. Il donne à notre corps-être du plaisir quand notre imagination et notre expérience servent les intérêts de notre puissance existentielle :
Lire la suite « Qu’est-ce que l’amour et qu’est-ce qui lui fait obstacle ? »
Cet article va clore ma séquence de réflexion sur le bon enrelationnement et ouvre la voie à un sujet tout aussi crucial : l’investissement dans les bonnes dynamiques sociales. Communiquer nos « oui », « non », « stop » et « autrement » est essentiel pour maintenir un équilibre entre nos besoins individuels et les attentes sociales. Pourtant, il est fréquent de mal le faire, voire de ne pas le faire du tout, en raison de dilemmes intérieurs non résolus, de conditionnements passés non déconstruits ou de contextes émotionnels mal gérés.
Voici comment je souhaite structurer cette exploration :
Mon cerveau génère de la bonne ou de la mauvaise humeur en réponse à divers facteurs (que je vais explorer ici). Cette humeur influence directement l’activité de mon corps, rendant celle-ci plus ou moins propice à produire du bonheur ou du malheur ressenti, que ce soit en moi, autour de moi, ou à plus long terme pour la société.
Mon futur fonctionnement cognitif idéal devra intégrer ma santé, mon humeur et la qualité des relations extérieures disponibles. Ce modèle devra permettre alors à mon être de tendre progressivement vers la production d’un maximum de bonheur ressenti pour mon corps tout en générant le meilleur impact positif possible autour de moi et après moi.
Lire la suite « Comment bien agir sans se faire du mal ? »
L’autorité négligente ou abusive peut engendrer un Surmoi et une forme d’Empathie dysfonctionnels qui sont sources de souffrance et font obstacle à l’épanouissement. Actuellement, ces deux phénomènes d’automatisme psychique affectent ma capacité à bien relationner, à prendre des décisions éclairées et à cheminer vers une meilleure harmonie personnelle et relationnelle.
Il me semble que plus j’aurais de maîtrise sur ma parentalité et ma soumission automatiques, et plus j’obtiendrais de la sécurité et de la marge de manœuvre personnelles. Me permettant par la même de mieux explorer et développer les territoires sociaux (ce que les autres font avec moi).
Lire la suite « Quelle pourrait-être la meilleure manière d’agir positivement sur mon Surmoi et mon Empathie ? »
VIVRE LIBRE ET ENSEMBLE 