Comment se libérer d’emprise psychologique ?

L’emprise psychologique est un phénomène insidieux qui est difficile à percevoir, à comprendre et à s’en libérer.

Elle est un phénomène de captation du système attentionnel et émotionnel d’un individu par un autre et/ou un groupe. C’est une prise de contrôle subtile sur les structures de sens : les croyances, les affects, la mémoire et le sentiment d’identité.

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Comment faire durer le plaisir & bien aller dans la vie ?

Ce que j’entends par « faire durer le plaisir », c’est la capacité cognitive à être enjoué, fier et reconnaissant durablement sans avoir à remettre frénétiquement des pièces dans la machine de la stimulation et de la valorisation par l’extérieur ni tout voir s’effondrer et s’effrayer quand une menace, une dévalorisation, une perte ou un rejet arrive.

Ce que j’entends par « bien aller dans la vie », c’est la capacité à nourrir de la meilleure des manières son vivre, sa fierté personnelle et son impact social et écologique.

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Comment nous guérir de la honte et de la culpabilité ?

Je viens d’aborder dans mon article précédent, l’apport du pardon comme un ingrédient important d’un processus d’apaisement (inter)personnel. Apaisement notamment avec l’agressivité. Agressivité qu’il ne s’agit plus de nier ni de renier, mais qu’il s’agit de réintégrer dans mon être pour ne pas retourner son énergie brutale contre moi-même ni contre les autres. Tenter de transmuter la colère-agressivité en protection et promotion de soi avec vitalité et raison.

Être une bête blessée dans un système socioculturel humain ne permet pas la vie bonne. Donc, soignons-nous et faisons quelque chose avec notre combativité. Combativité qui marche de pair avec notre vitalité. Dans cette optique, après avoir trouvé un moyen de mieux dealer avec mon agressivité pour ne plus qu’elle se mute en désir irrépressible de violence et de vengeance. Je souhaite maintenant poursuivre mes réflexions sur ce même chemin réintégratif avec la honte et la culpabilité. Afin que la dévalorisation se mute de moins en moins en élaboration de scénarios de revanche excessifs ou en soumission compulsive.

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La Mise au Monde – Roman

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Lucio Vesperin avançait comme on entre dans l’Histoire, le pas ferme, l’air solennel. Il dégageait une puissance tranquille, une beauté rare. Tellement parfait que c’en était à la limite de l’indécence. Mais jamais assez pour en éclipser un entrain naturel, amical et rassurant. À seulement trente-deux ans, il venait de remporter l’élection présidentielle. Depuis cette victoire sur la Russie, une partie de l’Europe le considérait comme un génie politique et militaire. Et il avait su ne pas déplaire à suffisamment de Français pour s’emparer, pour cinq ans, du gouvernail de la nation. Une partie du pays exultait, une autre observait, et une dernière s’inquiétait.

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