Ce que je traverse là, c’est une sorte de désert, où j’avance pas à pas dans une immensité spirituelle restructurante et réjouissante, la boule plus ou moins au ventre, en pensant retrouver plus sainement et dans pas trop longtemps l’oasis de la grégarité positive. Mais je n’en finis pas de cheminer dans l’immensité solitaire, par perfectionnisme spirituel sans doute, mais surtout par peur sociale bien plus probablement…
Lire la suite « Comment se dédomestiquer tout en restant une bonne personne ? »Comment désinvestir les territoires sociaux toxiques et en investir de meilleurs ?
Je suis seul et j’ai du mal à aller vers les autres, et encore plus vers ma famille.
Cela a mis du temps pour que j’en arrive à aborder cette question dans ce blog, 5 mois depuis son projet. J’avais sans doute besoin de ce temps passé au garage social, couper des liens, couper des autres, pour me restaurer suffisamment.
Lire la suite « Comment désinvestir les territoires sociaux toxiques et en investir de meilleurs ? »Comment sortir de l’ENFER et triompher du MITOTE ?
Dans les précieux et fulgurants livres de Don Miguel Ruiz sur la délivrance personnelle avec la sagesse toltèque, il est question d’une forme de force maléfique générée et reproduite par ce qu’il nomme : le Rêve extérieur.
Lire la suite « Comment sortir de l’ENFER et triompher du MITOTE ? »Qu’y a t-il à prendre ou à laisser dans l’égo ?
Avant toute chose, qu’est-ce que le mot « égo » évoque-t-il pour moi ?
Lire la suite « Qu’y a t-il à prendre ou à laisser dans l’égo ? »Tableau des bio-psycho-socio-pathologies de Noah Pasteval — pour le traitement intégral du mal-être personnel et systémique
Vers une révolution de la médecine de la santé mentale avec l’approche intégrative
Ce tableau synthétise les hypothèses actuelles les plus robustes sur les causes génétiques, neurobiologiques et psychosociales des souffrances humaines (troubles de l’humeur, anxiété, dissociation, troubles du lien, TDAH, HPI, sociopathie, etc.), tout en proposant des voies thérapeutiques anticipatives issues des technologies émergentes.
Le modèle repose sur l’hypothèse que les souffrances mentales sont souvent dues à une désynchronisation entre les fonctions biologiques (neurotransmetteurs, gènes, réseaux neuronaux), les représentations psychiques (mémoires, identités, croyances) et les interactions sociales (attachement, communication, reconnaissance).
Lire la suite « Tableau des bio-psycho-socio-pathologies de Noah Pasteval — pour le traitement intégral du mal-être personnel et systémique »Comment me libérer de ma peur et de mon agressivité ?
« Par-delà le concert
Des sanglots et des pleurs
Et des cris de colère
Des hommes qui ont peur » – Jacques Brel
Ma psyché est hantée, hantée par mes impératifs sociaux, mes figures d’autorité, d’affection, ma domesticité, ma violence, mes peurs, mes douleurs refoulées et le vide glaçant de ce que nous sommes tous en réalité : des entités subjectives imaginaires.
Lire la suite « Comment me libérer de ma peur et de mon agressivité ? »Comment bien agir sans se faire du mal ?
Mon cerveau génère de la bonne ou de la mauvaise humeur en réponse à divers facteurs (que je vais explorer ici). Cette humeur influence directement l’activité de mon corps, rendant celle-ci plus ou moins propice à produire du bonheur ou du malheur ressenti, que ce soit en moi, autour de moi, ou à plus long terme pour la société.
Mon futur fonctionnement cognitif idéal devra intégrer ma santé, mon humeur et la qualité des relations extérieures disponibles. Ce modèle devra permettre alors à mon être de tendre progressivement vers la production d’un maximum de bonheur ressenti pour mon corps tout en générant le meilleur impact positif possible autour de moi et après moi.
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VIVRE LIBRE ET ENSEMBLE 