L’autonomie affective et l’authenticité

La société et notre entourage nous poussent à porter un masque social pour satisfaire les valeurs de ceux qui nous nourrissent et nous dominent.

Accroître son autonomie affective, c’est se donner la possibilité d’oeuvrer pour Soi parmi les autres plutôt que d’oeuvrer pour les autres au détriment de Soi.

Aller vers l’authenticité, c’est être capable d’ôter les masques qui ne nous correspondent plus et de devenir pleinement ce que nous sommes. Lire la suite « L’autonomie affective et l’authenticité » →

22 mars 2018 5

Pourquoi « perdre » est-il si dur à vivre ?

On peut perdre à un jeu, on peut perdre de l’argent, un travail, un proche, un amour, un but, une illusion…

Perdre est très souvent compliqué à vivre dans notre culture de la « Win » car on ne nous apprend pas à perdre mais à constamment devoir gagner…

Et pourtant, le meilleur moyen de gagner en paix intérieur et en amour (en qualité de vie) passe par apprendre à perdre et à lâcher prise. Perdre ses attachements envers cela qui nous est cher et qui peut être en fait parfois si superficiel. Lire la suite « Pourquoi « perdre » est-il si dur à vivre ? » →

20 mars 2018 4

Le « Surconscient »

La Psychanalyse à la fin du XIVème siècle a découvert et s’est mis à explorer un nouveau continent qui se trouvait à l’intérieur de l’humain : l’Inconscient.

L’Inconscient est fait de tout ce qui nous donne à agir, à nous comporter et à penser sans que les objets de nos actions soient forcément compris, c’est à dire conscientisés.

La conscience humaine opère un fractionnement entre ce que nous avons été et ce que nous sommes. Nous devons découvrir ce que nous avons été (notre espèce, notre enfance) pour mieux nous libérer de ce que nous sommes, voilà le postulat fondamental du courant de la Psychanalyse.

Mais qu’est-ce qui nous permet la découverte ? Qu’est ce qui nous permet l’intuition de ce qui a été, de ce qui est, de ce qui vient ? Lire la suite « Le « Surconscient » » →

13 mars 2018 0

De la satisfaction de soi

Nous sommes souvent trop durs envers nous-même et cette sévérité intérieure peut nous empêcher de jouir de ce qu’il y a de bon à vivre dans notre vie…

Être cependant trop « laxiste » envers nous-même peut clairement nous mettre dans une situation où rien n’est vraiment bon à vivre… Lire la suite « De la satisfaction de soi » →

8 mars 2018 5

Jusqu’où pouvons-nous « aller bien » ?

« Aller mal », c’est plutôt facile à se représenter : une mauvaise santé, de la tristesse, de la colère, un manque d’énergie.

Cependant, « Aller bien », est-il tout simplement l’inverse ? Une bonne santé, de la joie et de l’énergie ? Oui très certainement mais s’il est facile, hors cas pathologique, d’éviter d’être trop mal, dans quel mesure pouvons nous « aller bien » ?

Y a t-il une limite à la bonne santé, à la joie et à l’énergie ?

Qu’est-ce que cela implique ?

Lire la suite « Jusqu’où pouvons-nous « aller bien » ? » →

1 mars 2018 6

Le narcissisme est-il un trouble ou un équilibre à trouver ?

Le narcissisme est le penchant psychologique d’un individu à se désirer lui-même. En cela le narcissisme peut être un handicap social, car trop investir son énergie pour son ego laisse peu de place pour autrui et engendre rejet social et solitude.

En psychologie « académique », on trouve trois formes de troubles narcissiques :

le narcissisme flamboyant (J’existe par ma capacité à impressionner les autres)
le narcissisme de souhait (j’existe par ma capacité à être plus intelligent que les autres)
le narcissisme de combat (j’existe par ma capacité à être plus fort que les autres)

Et cela pose la question de notre « pulsion existentielle » à être quelqu’un.

Pourquoi suis-je « poussé » à me mettre en avant ? Quelles sont les origines des failles psychologiques qui nous pousse à devoir « sur-être » ? Lire la suite « Le narcissisme est-il un trouble ou un équilibre à trouver ? » →

27 février 2018 3

De l’origine de la souffrance psychologique

Le manque de respect et d’affection génère une souffrance pour les individus doués d’une psyché.

Qu’est-ce que la psyché et pourquoi nous rend-elle si sensible ?

Lire la suite « De l’origine de la souffrance psychologique » →

20 février 2018 3

Qu’a-t-on à prouver ?

Vouloir se prouver à nous-même notre capacité est la conséquence que nous sommes deux en nous-même… Une partie « qui est » et une autre partie « qui se veut ». Cette volonté est rendue possible par la distinction mentale plus ou moins franche entre le réel et le virtuel, entre l’idéal et le concret, entre le présent et l’avenir.

Mais, si nous sommes capables de créer et de nous réinventer nous-même, qu’est-ce qui fait que nous y soyons intérieurement contraint ? Lire la suite « Qu’a-t-on à prouver ? » →

16 février 2018 6

Pourquoi avons nous besoin d’aller dans notre passé pour mieux vivre notre présent ?

La Psychanalyse repose sur ce fondement : « soigne ton passé et ton présent se vivra mieux ».

S’il est avéré que les psychothérapies guérissent de nombreux patients, il en est qui sont plus ou moins efficaces selon les individus. Néanmoins, si cela marche de manière si efficace dans certains cas , qu’est-ce qui fait que cela marche ? (un article intéressant sur le sujet)

Qu’est ce qui se joue dans la « re-découverte du passé » pour que cela puisse autant libérer certaines personnes ? Lire la suite « Pourquoi avons nous besoin d’aller dans notre passé pour mieux vivre notre présent ? » →

10 février 2018 6