Moi narrateur Moi expérimentateur ?

Yuval Noah Harari dans son excellent « Homo deus, une brève histoire de l’avenir » nous révèle l’existence de deux « moi » produits par notre cerveau.

Il y aurait un moi expérimentateur qui s’occuperait de notre bien-être dans l’instant présent en nous faisant ressentir une expérience comme agréable ou désagréable de manière à privilégier l’agréable et de se prémunir contre le désagréable.

Notre cerveau produirait aussi un moi narrateur qui s’occuperait de mémoriser des expériences sous forme d’histoires gommant au passage le routinier, le répétitif, le non intense.

C’est le moi narrateur qui aurait la prévalence sur les décisions importantes de nos vies.

Quelle en est la conséquence ? N’y aurait-il pas un intérêt à mieux écouter notre moi expérimentateur ? Lire la suite « Moi narrateur Moi expérimentateur ? » →

31 juillet 2018 5

Préoccupations ?

Dans le monde animal, il n’y a que simple occupation, l’humain, par son esprit d’anticipation à créer la préoccupation.

La préoccupation est un phénomène qui met le Conscient au service de l’Inconscient.

L’enjeu de situation nourrit le stress, le stress : la pensée qui tourne en boucle.

Alors, devons nous être préoccupé et si oui par quoi ? Lire la suite « Préoccupations ? » →

23 juin 2018 1

Autonomie affective ?

La société et notre entourage nous poussent à porter un masque social pour satisfaire les valeurs de ceux qui nous nourrissent et nous dominent.

Accroître son autonomie affective, c’est se donner la possibilité d’oeuvrer pour Soi parmi les autres plutôt que d’oeuvrer pour les autres au détriment de Soi.

Aller vers l’authenticité, c’est être capable d’ôter les masques qui ne nous correspondent plus et de devenir pleinement ce que nous sommes. Lire la suite « Autonomie affective ? » →

22 mars 2018 5

Pourquoi « perdre » est-il si dur à vivre ?

On peut perdre à un jeu, on peut perdre de l’argent, un travail, un proche, un amour, un but, une illusion…

Perdre est très souvent compliqué à vivre dans notre culture de la « Win » car on ne nous apprend pas à perdre mais à constamment devoir gagner… Lire la suite « Pourquoi « perdre » est-il si dur à vivre ? » →

20 mars 2018 6

Surconscient ?

La Psychanalyse au début du XXème siècle a découvert au travers notamment des travaux de Sigmund Freud un nouveau continent qui se trouvait à l’intérieur de l’humain : l’Inconscient.

L’Inconscient est fait de tout ce qui nous donne à agir, à nous comporter et à penser sans que les objets de nos actions soient forcément compris, c’est à dire conscientisés.

La conscience humaine opère un fractionnement entre ce que nous avons été et ce que nous sommes. Nous devons découvrir ce que nous avons été (notre espèce, notre enfance) pour mieux comprendre ce que nous sommes et ainsi mieux nous vivre, voilà le postulat fondamental du courant de la Psychanalyse.

Mais qu’est-ce qui nous permet la découverte ? Qu’est ce qui nous permet l’intuition de ce qui a été, de ce qui est, de ce qui vient ? Y aurait-il un autre continent à découvrir ? Lire la suite « Surconscient ? » →

13 mars 2018 3

Pourquoi suis-je si dur avec moi-même ?

Nous sommes souvent trop durs envers nous-même et cette sévérité intérieure qui pousse au perfectionnisme peut nous empêcher de jouir de ce qu’il y a de bon à vivre dans notre vie…

Être cependant trop « laxiste » envers nous-même peut clairement nous mettre dans une situation où rien n’est vraiment bon à vivre… Lire la suite « Pourquoi suis-je si dur avec moi-même ? » →

8 mars 2018 5

Jusqu’où pouvons-nous « aller bien » ?

« Aller mal », c’est plutôt facile à se représenter : une mauvaise santé, de la tristesse, de la colère, un manque d’énergie.

Cependant, « Aller bien », est-il tout simplement l’inverse ? Une bonne santé, de la joie et de l’énergie ? Oui très certainement mais s’il est facile, hors cas pathologique, d’éviter d’être trop mal, dans quelle mesure pouvons nous « aller bien » ?

Y a t-il une limite à la bonne santé, à la joie et à l’énergie ?

Qu’est-ce que cela implique ?

Lire la suite « Jusqu’où pouvons-nous « aller bien » ? » →

1 mars 2018 7