Une courte (psych)analyse de la trilogie du Seigneur des Anneaux avec mon interprétation symbolique de l’épopée magistrale de JRR Tolkien à partir des films de Peter Jackson
Lire la suite « Le Seigneur des Anneaux, une allégorie de la thérapie ou de la pacification personnelle ? »Comment diminuer mon égo sans y laisser des plumes ?
Je me trimballe mon égo depuis un bail. Il m’a permis des prouesses, il m’a embarqué dans des aventures, il m’a fait tenter des choses dont je n’aurais jamais eu le cran de faire sans lui. Il m’a fait me produire sur la scène de mon existence. Il m’a amené à donner de la valeur à mon personnage et ainsi à faire face à l’adversité et à démontrer quelque fois toute l’étendue de ma valeur.
Il m’a amené à souffrir aussi. Car toute « l’étendue de ma valeur » a ses limites. Et l’égo qui me diminue est clairement immature. Il aime pas la critique. Il aime pas ne pas plaire voire ne pas fasciner. Il déteste ne pas être préféré. Et puis il s’irrite quand cela ne va pas dans son sens, c’est à dire, vers lui.
Lire la suite « Comment diminuer mon égo sans y laisser des plumes ? »Puis-je me déségocentrer ?
Je m’apprête à écrire des pages majeures dans ma quête de transformation personnelle. Pourquoi ? Parce que je suis depuis ma plus tendre enfance sujet à de forts troubles narcissiques. Mon égo-amour-propre est clairement surdimensionné. Et c’est pas un truc auquel on prend conscience et qu’on se libère facilement.
Lire la suite « Puis-je me déségocentrer ? »Que faire de ma vie ?
En fait, là, je suis en train de me poser la question du choix du sens de ma vie.
Quand je parle de sens, 4 notions me viennent en tête :
Lire la suite « Que faire de ma vie ? »Comment s’aligner et nouer un vrai amour ?
Don Miguel Ruiz dans son merveilleux livre « La maîtrise de l’amour » a rouvert une porte en moi qui a remis en question une grande partie de la manière par laquelle j’envisageais les relations.
Lire la suite « Comment s’aligner et nouer un vrai amour ? »Ma vision de ce qu’est une bonne thérapie psychologique
Déroulé de l’article :
- Simplement, ça sert à quoi une thérapie ?
- Quelle sont les bons critères d’évaluation d’une thérapie ?
- Quelles approches ont-elles été déjà mises au point ?
- Comment améliorer la méthode thérapeutique ?
- Quel est le rôle du thérapeute ?
- Quelle sont les bons critères d’évaluation d’un thérapeute ?
- Quels sont les attitudes à adopter face aux obstacles à dépasser sur le chemin de la thérapie ?
