La préoccupation est un phénomène qui met le Conscient au service de l’Inconscient, les traumas au cœur de nos sensations.
Dans le monde animal, il n’y a que simple occupation, l’humain, par son esprit d’anticipation génère la préoccupation : mélange de peur et d’imagination.
Où l’enjeu de situation nourrit le stress, le stress : la pensée qui tourne en boucle.
Alors, devons nous être préoccupé et si oui par quoi ?
Lire la suite « A quoi bon se préoccuper ? »
Charge mentale, devoirs, responsabilités, obligations, évaluations, nécessité de plaire et de réussir sont autant de facteurs qui nous mettent sous stress et augmentent notre tension nerveuse.
Si on la dit souvent « sociale », la pression bien que prédéterminée par les milieux dans lesquels nous avons grandis et évolués est avant tout propre à nous-même. Cela se situe dans le rapport intérieur que nous entretenons en nous entre « ce que je suis » et « ce que je dois être ». Lire la suite « Comment mieux gérer la pression ? »
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