Le triangle dramatique proposé par Stephen Karpman en 1968 a permis d’une manière fulgurante de saisir ce qui se JOUAIT dans les conflits humains.
Quand nous ne sommes pas suffisamment valorisés, notre besoin de stimulation combiné à notre besoin de reconnaissance peut engendrer toutes sortes de jeux psychologiques.
Lire la suite « Bourreau Victime Sauveur, comment sortir du triangle dramatique ? »
Si l’exigence est mère d’accomplissement, l’intolérance est mère de destruction.
Comment rester exigeant sans sombrer dans l’intolérance qui nourrit les sentiments négatifs destructeurs de socialité ? Lire la suite « Comment pourrions-nous concilier exigence et tolérance ? »
Notre stress dépend surtout de nos enjeux sociaux : être rejeté ou être accepté, telle est la question 🙂
Lire la suite « Comment se libérer du regard des autres ? Les 5 clés de l’autorité personnelle »
Si l’ambition, quelle soit professionnelle, familiale, personnelle ou multiple est un véritable moteur de réalisation et donc de bonheur, elle peut néanmoins nous déséquilibrer en nous poussant à ne pas suffisamment respecter nos zones de confort et de nous faire oublier de vivre… Lire la suite « Comment conjuguer ambition et plaisir ? »
le Dr Eric Berne, fondateur de l’Analyse Transactionnelle, disait :
« Il y a toujours un petit fachiste qui sommeille en nous »
Quelle en est l’origine ?
Pourquoi avons nous cette tendance intérieure à intolérer et à mépriser ? Lire la suite « Fachisme, vous avez dit fascisme ? »
Si être emphatique permet de plus facilement socialiser et de s’unir plus aisément dans un collectif, cela a aussi un revers de médaille : l’excès de stress pour des situations qui ne nous appartiennent pas vraiment… Lire la suite « En quoi l’empathie est-elle bonne et mauvaise ? »
Si la liberté n’est pas le bonheur, elle est cependant le terreau dans lequel le bonheur y est propice.
Si la liberté absolue n’existe pas, la libération émancipatrice, elle, existe et permet à des individus d’être stimulés positivement par de nouveaux possibles.
Et cette conquête de nouveaux possibles passe par la montée en autonomie face aux liens qui nous ont rassemblés aux autres jusqu’à présent.
Lire la suite « Liberté personnelle et autonomie affective »
VIVRE LIBRE ET ENSEMBLE 