En fait, là, je suis en train de me poser la question du choix du sens de ma vie.
Quand je parle de sens, 4 notions me viennent en tête :
Lire la suite « Que faire de ma vie ? »Que faire de ma vie ?
Comment s’aligner et nouer un vrai amour ?
Don Miguel Ruiz dans son merveilleux livre « La maîtrise de l’amour » a rouvert une porte en moi qui a remis en question une grande partie de la manière par laquelle j’envisageais les relations.
En fait, beaucoup de choses ont été dites sur l’amour, mais ce dont on parle ou imagine en pensant l’amour, n’est pas vraiment l’amour.
Il y a très peu de relations durablement heureuses. Au début, la relation est désir qui s’illumine et se comble sous formes de bonheurs et d’extases partagés. Puis, lorsque l’énergie portée par une nouvelle relation diminue et à chaque fois que des actes irrespectueux vont se commettre, la relation va se subir de plus en plus et se perdre dans des formes de dévoiements.
Lire la suite « Comment s’aligner et nouer un vrai amour ? »Comment se transformer en améliorant sa santé mentale ?
Déroulé de l’article :
1/ C’est quoi la santé mentale ?
2/ Qu’est-ce qui nuit à la santé mentale ?
3/ Comment faudrait-il réagir aux désagréments existentiels ?
4/ Pourquoi réagit-on autrement ?
5/ Comment se transformer ?
Lire la suite « Comment se transformer en améliorant sa santé mentale ? »Ma vision de ce qu’est une bonne thérapie psychologique
Déroulé de l’article :
- Simplement, ça sert à quoi une thérapie ?
- Quelle sont les bons critères d’évaluation d’une thérapie ?
- Quelles approches ont-elles été déjà mises au point ?
- Comment améliorer la méthode thérapeutique ?
- Quels sont, selon moi, les objectifs d’une bonne thérapie ?
- Quel est le rôle du thérapeute ?
- Quelle sont les bons critères d’évaluation d’un thérapeute ?
- Quels sont les attitudes à adopter face aux obstacles à dépasser sur le chemin de la thérapie ?
Aimer ou se détacher, s’accrocher ou se respecter ?
Quand un proche nous fait souffrir, que cela soit par la peur, par la malveillance, le jugement négatif, la morosité qu’il peut générer, apparait un dilemme : que faire, continuer à aimer la personne ou s’en détacher ?
Quand une situation nous fait souffrir, par la peur, la difficulté, le jugement négatif qu’elle fait porter sur soi ou sur les autres, apparait un autre dilemme : vais-je m’accrocher dans la difficulté ou abandonner ?
Lire la suite « Aimer ou se détacher, s’accrocher ou se respecter ? »
Comment convaincre ?
En sociologie politique, le pouvoir se définit comme la capacité de faire faire à un individu ce qu’il n’aurait jamais fait sans l’intervention d’une tierce personne. Intervenir dans la pensée et les désirs d’autrui pour les embarquer dans vos projets, vos demandes, vos bras : voilà tout l’enjeu qui se trouve au coeur de l’art de convaincre.
Lire la suite « Comment convaincre ? »Comment orienter sa vie vers un but ?
Dans son livre les six clés de la confiance en soi, Nathaniel Branden défini le fait d’avoir une vie orientée vers un but comme une clé de la confiance en soi. La confiance en soi étant, selon le même auteur, directement liée au bonheur d’un individu.
Lire la suite « Comment orienter sa vie vers un but ? »
VIVRE LIBRE ET ENSEMBLE 