Catégorie : Se soigner

Cerveau archaïque et spiritualité ?

Il y a de la pensée, il y a de l’abstraction, il y a de la création, il y a de l’esprit.

Il y a de la matière, il y a de la chair, il y a de la vie, il y a du besoin, il y a de l’animalité.

L’humain est infiniment plus que de la matière, il pense. Et ce n’est pas rien de penser.

L’humain est infiniment plus que de l’esprit, il vit. Et ce n’est pas rien de vivre.

Être humain, c’est être un mélange fulgurant de matière et d’esprit, d’inconscience et de conscience, de vie biologique et de vie culturelle.

Et tout l’art d’être humain, réside dans la possibilité de vivre et de faire vivre sa matérialité, sa biologie, sa socialité tout autant que la pensée, l’art, la politique, la culture, la spiritualité. Lire la suite « Cerveau archaïque et spiritualité ? » →

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Bourreau Victime Sauveur, comment sortir du triangle dramatique ?

Le triangle dramatique proposé par Stephen Karpman en 1968 a permis d’une manière fulgurante de saisir ce qui se JOUAIT dans les conflits humains.

Quand nous ne sommes pas suffisamment valorisés, notre besoin de stimulation combiné à notre besoin de reconnaissance peut engendrer toutes sortes de jeux psychologiques.

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Liberté personnelle et autonomie affective

Si la liberté n’est pas le bonheur, elle est cependant le terreau dans lequel le bonheur y est propice.

Si la liberté absolue n’existe pas, la libération émancipatrice, elle, existe et permet à des individus d’être stimulés positivement par de nouveaux possibles.

Et cette conquête de nouveaux possibles passe par la montée en autonomie face aux liens qui nous ont rassemblés aux autres jusqu’à présent.

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Comment mieux gérer la pression ?

Charge mentale, devoirs, responsabilités, obligations, évaluations, nécessité de plaire et de réussir sont autant de facteurs qui nous mettent sous stress et augmentent notre tension nerveuse.

Si on la dit souvent « sociale », la pression bien que prédéterminée par les milieux dans lesquels nous avons grandis et évolués est avant tout propre à nous-même. Cela se situe dans le rapport intérieur que nous entretenons en nous entre « ce que je suis » et « ce que je dois être ». Lire la suite « Comment mieux gérer la pression ? » →

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