La sagesse est souvent associée à la raison, à la capacité à rester maître de ses sentiments et à la grandiosité de l’esprit qui donne à comprendre et à s’interroger.
Il y a cette image des vieux sages à longues barbes emplis de paix et de puissance intérieure. Cet archétype qui peut nous donner envie de nous mettre en marche philosophique. Lire la suite « Qu’est-ce que la sagesse ? »
Admirer, c’est vouloir être celui ou celle que nous admirons.
Et nous admirons les héros.
Nous nous imaginons volontiers à la place de ces personnages (imaginaires ou non) qui incarnent nos désirs les plus fous et qui portent les valeurs que nous estimons.
Et il y a une valeur qui est propre à tous les héros : être au dessus de la norme. Lire la suite « Qu’est-ce qu’un héros ? »
Parfois, nous pouvons nous sentir découragés, nous pouvons laisser filer certaines de nos responsabilités, de nos engagements et nous sentir coupable de notre passivité ou de la mauvaise pente que nous avons pu emprunter… Parfois, nous n’arrivons plus à tenir notre volonté, nous nous laissons dériver dans la vallée du renoncement et du divertissement, nous nous laissons un peu trop looser l’existence.
Lire la suite « Comment (re)prendre sa vie en main ? »
Pourquoi avons-nous une tendance à nous disperser, à ne pas aller au bout des choses, à zapper ?
Comment moins être sujet à l’anxiété ? Comment rester serein dans l’adversité ?
Trouver la paix intérieure est une quête faite de compréhension de soi et du monde et d’action sur soi (méditation) et sur le monde (communication).
Si trouver le calme dans un milieu calme est plutôt aisé, trouver la sérénité et la confiance dans un milieu plus instable et précaire est la vraie prouesse. Lire la suite « Trouver le calme et la paix en soi »
Qu’est-ce qu’une émotion ?
Les émotions sont des formes de communication qui ont pour origine : notre corps. Une émotion est une conséquence de la façon dont notre « soupe hormonale » évolue en fonction de situations perçues. Les hormones sont les vecteurs chimiques inter-organes qui permettent de mettre notre organisme en alerte, en action, en joie ou en repos selon une « programmation émotionnelle acquise ». Lire la suite « Comment mieux gérer nos émotions ? »
Les ressentiments engendrent les jugements trop négatifs.
Les illusions engendrent les imaginaires trop positifs ou négatifs.
Les jugements et imaginaires excessifs nous enferment dans des positions de vie qui soit nous isolent du monde, soit nous y impliquent faussement. Lire la suite « Comment nous débarrasser de nos préjugés ? »
VIVRE LIBRE ET ENSEMBLE 